ティートリーオイルでインフルエンザ予防

こちらは「ティートリー」というアロマオイルで、私は一番よく使うオイルです。

すっきりクールで、でも優しい香りです

花粉症とか風邪で、のどや鼻の具合が悪いときに

枕やマスクにつけて使っています。


効果はてきめんで花粉の時期に枕に２滴たらして寝ると

翌日くしゃみや鼻水で苦しまずにすみます。

風邪で咳が出るとき、鼻づまりで苦しいときは

マスクに１滴つけるととても楽になります


そして見逃せないのがこのオイルの

「殺菌作用」「抗ウイルス作用」です。

風邪もインフルエンザもウイルスですから

効果が期待できると思います。

アロマディフューザーやアロマポットで焚いたり

水に数滴ティートリーオイルを入れたものを

部屋にスプレーしたり。

電車や人ごみなど気になる空間ではマスクに１滴つけたり。

ウチのサロンもいろんなかたが出入りするので

お客様がおられる時は必ずティートリーを焚いています


風邪やインフルエンザにならないためにはもちろん

過労や睡眠不足で免疫力を下げないように気をつけること、

手洗い、うがい

部屋の加湿、保温など

基本的な注意をしてこそですが

きっとティートリーオイルは補助的な助けになってくれます


他の使い方として、殺菌作用が強いのでニキビにつけたりもします。

お風呂に入れるのも爽やかな香りでリフレッシュできますよ

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